8 августа сотрудники Уфимского НИИ медицины труда и экологии человека Михаил Курилов, Денис Каримов и Юлия Рябова приняли участие в спортивном фестивале Malidak, который проходит в горах Южного Урала. В этом году фестиваль отмечает своё десятилетие, а 8 августа стал его главным беговым днём.
Как выяснилось, в нашем институте есть сотрудники, которые любят не только заниматься наукой, но ещё и бегать и страдать — желательно одновременно. На этот раз команда преодолела горную дистанцию протяжённостью около 21 км.
Заодно провели небольшой эксперимент на себе: проверили, действительно ли кардионагрузка улучшает настроение. Наука подсказывает, что во время физической активности мышцы выделяют миокины, а в крови повышается уровень эндоканнабиноидов, в частности анандамида, участвующих в формировании положительных эмоций после нагрузки.
Предварительный результат исследования: настроение улучшилось. Ноги — пока нет.
Поздравляем наших коллег с финишем и желаем новых дистанций, красивых маршрутов и быстрого восстановления!
Автор публикации
