6 июля стартует второй этап Лектория «Санпросвет», организованный Роспотребнадзором. Он пройдет с 6 по 24 июля 2026 года для детей и подростков от 7 до 18 лет.

Это масштабный просветительский проект, направленный на информирование граждан об основных методах профилактики инфекционных заболеваний и повышение уровня санитарной грамотности населения.
Это мероприятие имеет долгосрочную цель: формирование осознанного отношения к выполнению гигиенических процедур, устойчивых поведенческих привычек и социальных норм и будет являться первым шагом в формировании санитарно-эпидемиологического этикета страны и первичной профилактикой инфекционных заболеваний.
Сотрудники ФБУН «Уфимского НИИ медицины труда и экологии человека» в этот период проведут беседы на тему «Личная гигиена» в оздоровительных учреждениях Республики Башкортостан. Для детей подготовлены лекции и презентации об основных правилах гигиены, а для подростков (15+) о профилактике ВИЧ-инфекции.
В первый день Лектория Газизова Н.Р., заместитель главного врача клиники по медицинской части провела беседу для детей в летнем оздоровительном лагере «Чайка» на тему: «Личная гигиена». Ребята с большим удовольствием общались, задавали вопросы и по завершении получили тематические памятки.

Главные принципы ежедневной гигиены тела:

1. Душ – принимайте тёплый дождь каждый день (вода комфортной температуры, около 37–38 °C). Это смывает пот, кожное сало и бактерии, предотвращая раздражение
2. Лицо – ухаживайте за кожей бережно, используя мягкие средства. Никогда не выдавливайте прыщи и угри: это открывает ворота для инфекции, которая может привести к воспалениям и рубцам.
3. Руки – главный «переносчик» микробов. Мойте руки с мылом всегда, когда возвращаетесь домой, перед приготовлением и приёмом пищи, после посещения туалета, а также после контакта с деньгами, мусором, животными и сырыми продуктами. В дороге или на работе, если нет доступа к воде, используйте влажные салфетки.
4. Волосы и кожа головы – мойте голову по мере загрязнения тёплой водой, чтобы не пересушивать кожу. Расчёска должна быть только личной – это предотвращает передачу грибков и перхоти.
5. Чистите зубы не реже двух раз в день (утром и вечером), уделяя этому минимум 3 минуты, чтобы удалить налёт и предотвратить кариес. После еды полезно полоскать рот водой или ополаскивателем. Зубную щётку меняйте каждые 3 месяца – на ней накапливаются бактерии.