В понедельник с приветом: «Уфимский НИИ медицины труда и экологии человека» начинает свою рабочую неделю с яркой утренней зарядкой.
Зарядка в понедельник, организованная в рамках дней народного здоровья в Республике Башкортостан, — это упражнения на растяжку, повышение тонуса и пробуждение вашего тела и духа. Зарядка — это не просто ритуал или новая мода, а серьезный подход к укреплению здоровья и повышению работоспособности сотрудников.
«В понедельник с приветом» — так назвали свою утреннюю зарядку сотрудники института, ведь это именно так — приветствие новой неделе, новым возможностям и задачам.
Эта инициатива подчеркивает важность того, чтобы укреплять своё физическое здоровье и беречь эмоциональное благополучие, особенно в сложное для всего мира время. Утренняя зарядка — это путь к здоровому телу и здоровому духу. Это момент, когда мы можем просто остановиться, сосредоточиться на своём теле, своём дыхании, своих мыслях и ощущениях, чтобы начать день с баланса и гармонии.
Автор публикации
